Проширените вени на нозете се глобален проблем, особено за фер сексот. Многу лекови во форма на таблети, креми и масти, како и специјални хулахопки за компресија и еластични завои се насочени за борба против оваа патологија.
Сепак, научниците успеаја да докажат дека правилната исхрана за проширени вени на нозете може значително да ја подобри благосостојбата и да ги минимизира симптомите на болеста. За да го направите ова, доволно е да се откажете од штетните производи и да ја наполните вашата исхрана со добро дизајнирано мени за диети.
Проширените вени се отечени вени поради слаба циркулација и метеж. Вените стануваат отечени, изразени на површината на кожата и добиваат синкава нијанса.
Постепено се појавуваат нодули, клапните на вентилите пропаѓаат или целосно се затвораат, штого нарушува природниот проток на крв.Често проширените вени се придружени со непривлечна васкуларна мрежа и испакнати вени.
Според статистичките податоци, секој четврти жител на планетата страда од оваа патологија. Главните причини за проширени вени се:
Многу често, проширените вени се „професионална“ болест(пред се за канцелариски работници).
Здравата храна за проширени вени е многу разновидна, така што диетата базирана само на одобрена храна нема да предизвика непријатност.
Значи, списокот на дозволени производи за проширени вени на нозете е како што следува:
Нивото на внес на течности треба да се забележи одделно. Со проширени вени, се препорачува да пиете многу вода. Обичната вода може да се замени со зелен или билен чај, свежо исцедени сокови, колкови од роза.
Салатите можат и треба да бидат зачинети со маслиново масло, има корисен ефект врз составот на крвта.
Време е да откриеме што е невозможно со проширени вени. Потребно е внимателно да се обрне внимание на оваа листа и целосно да се исклучат овие производи, дури и ако има особено омилени меѓу нив.
Забранетата храна вклучува:
Важни информации за loversубителите на кафе! Кафе и проширени вени апсолутно не се компатибилни!
Исто така е штетно за проширени вени да се готват богати чорби од месо и да се пие црн чај.
Едно од најважните прашања за многумина - дали е можно да се пијат алкохолни пијалоци со проширени вени? Фановите на силни пијалоци се убедени дека алкохолот ќе биде исклучително корисен, бидејќи промовира вазодилатација и го подобрува протокот на крв.
Сепак, треба да се забележи дека вазодилатацијата кога алкохолот влегува во крвотокот е само првата фаза.По некое време, се јавува втората фаза - вазоконстрикција!
Во случај на проширени вени, оштетените, задебелени, проширени и извртени вени по изложеност на алкохол ќе почнат да се шират уште повеќе, како и варикозните јазли и васкуларниот wallид ќе бидат негативно погодени.
На крајот на краиштата, дури и мала доза на алкохол може да доведе до прекин на крвните садови и внатрешно крварење. Ако хируршката интервенција не се изврши на време, можен е смртоносен исход.
Сепак, лекарите успеаја да утврдат доза на силен алкохол, безбедна за здравјето. За жени, тоа е 15 грама, за мажи, 30 грама е дозволено. Дали вреди да се ризикува вашето здравје и да проверите дали толку мала доза на алкохол е навистина безбедна?
Што се однесува до пивото и проширените вени на нозете. И покрај фактот дека степенот на алкохол во пивото е помал отколку во вотка или коњак, не треба да го злоупотребувате. Занесени од алкохолен пијалок, може значително да ги надминете сите дозволени граници и да му наштетите на вашето здравје.
Во присуство на болест како проширени вени, силно се препорачува целосно да се исклучат алкохолни и ниско-алкохолни пијалоци за време на периодот на лекување!
Вреди да се размисли дека е потребно не само да се консумира здрава храна, туку и правилно да се направи. Строгото придржување кон едноставните правила наќе ви помогнат да извлечете максимум од вашата исхрана:
Усогласеноста со диета за проширени вени на долните екстремитети ќе го нормализира протокот на крв, ќе го прочисти телото од токсини и токсини што го попречуваат функционирањето на циркулаторниот систем, а исто така ќе го намалат оптоварувањето на оштетените вени.
Табелата прикажуванеколку опции во исхранатаза проширени вени.
| Исхрана N ° 1 | Започнете го утрото со каша и салата од зеленчук. За лесна закуска - зелен чај и неколку суво грозје. За ручек - лесна супа од пилешко филе и чорба од зеленчук. Вечерта уживајте во салата од морска храна. За вечера - овошна салата и јогурт со малку маснотии. |
| Исхрана бр. 2 | За појадок - чај од билки, парче црн леб со парче тврдо сирење и клин од домати. Задоволете го лесниот глад во текот на денот со природен јогурт со малку маснотии со додадено овошје. Ручек - пире од компири и риба на пареа. Вечерта може да имате порција салата од зеленчук. Пијте чаша свежо исцеден сок пред спиење. |
| Диета бр. 3 | Започнете го денот со урда со додавање на суво овошје и суво грозје. Уживајте во овошје попладне. За ручек - пченична каша од каша и ќофтиња. Ако се чувствувате малку гладни, испијте една чаша сок од домати, можете да јадете пар леб. За вечера - пилешки гради (варени или парени), чорба од зеленчук. |
Презентираните опции на менито можат да се менуваат. За максимален терапевтски ефект, препорачливо е да се консултирате со флебологот пред да започнете со диетата! Исто така, консултација со лекар е неопходна за да се спречат негативните ефекти на диетата.
Бидејќи секоја диета е на некој начин стресна за организмот, радикалната промена во исхраната може да доведе до влошување на целокупното здравје. Покрај тоа, може да има контраиндикации за индивидуалните здравствени карактеристики.
Храната за проширени вени не бара висока професионалност при готвење или значителни финансиски трошоци. Сепак, усогласеноста со едноставното и вкусно мени во исхраната ќе помогне не само да ги намалите манифестациите на проширени вени, враќајќи го нормалниот проток на крв, туку и да имате корисен ефект врз целото тело.